維生素C和維生素E都是人體不可或缺的營養(yǎng)元素，其中維生素C有助于維持皮膚和粘膜健康，有抗氧化作用，輔助促進人體對鐵元素的吸收。

維生素E可以促進皮膚透明質酸的合成，提高皮膚的保濕能力，通過抑制絡氨酸酶活性，輔助減少黑色素沉淀，使皮膚維持好狀態(tài)。

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